智能种菜、健康快乐——心福地森林家

      俗话说“立秋前后，燕瓜绿豆”，“立秋栽葱，白露种蒜”。秋季可以用森林家种哪些呢？小编来给你解决。

      你是“香菜控”吗？有些人爱香菜爱到“死去活来”，有些人看到香菜“避而远之”！想要在家里种香菜，也是一件简单的事情。值得注意的是播种的香菜苗，在种植之前一定要碾压一下它的种壳，这样更加有利于发芽。用育苗海绵进行水培香菜苗的培育，等到根系生长到7cm左右的时候，就可以移栽到水培管道中啦！在有点寒意的秋天，用香菜涮着火锅，好不惬意！

     茼蒿对光照要求不严，一般以较弱光照为好。属短日照蔬菜。它营养丰富，深受大家的喜爱。据研究表明，每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、VA252mg、钾220mg，钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、0.3g脂肪、0.3g糖类和3.4g纤维素。立秋过后，更适合茼蒿的种植哟！

      韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。它有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动。随着，水培根系的不断壮大，韭菜叶子也会茁壮生长，等第一批韭菜长出来后，每隔两周就可以采收一茬啦！想想都觉得很开心呢！

       心福地森林家，简单种菜，新鲜看得见，即采即食，随时享受新鲜，吃自己种的健康才，才能更安心。